Εργοσπιρομέτρηση για εκτίμηση αερόβιας ικανότητας

Το Εργομετρικό Κέντρο Bioiatriki+ Fitness διαθέτει το σύγχρονο σύστημα εργοσπιρομέτρησης (ergospirometry) QUARK CPET, που επιτρέπει την παρακολούθηση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας (cardiopulmonary function), την εκτίμηση της αερόβιας ικανότητας (aerobic capacity) στο εργαστήριο αναπνοή προς αναπνοή (breath by breath analysis), αλλά και τη μέτρηση του μεταβολισμού.

Το QUARK CPET ενδείκνυται:

  1. Για τη μέτρηση της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου VO2max (maximum oxygen consumption, or maximal aerobic capacity) η οποία αποτελεί τη σημαντικότερη εκ των εργομετρικών αξιολογήσεων για την καρδιαγγειακή υγεία και την αθλητική απόδοση, καθώς αντικατοπτρίζει τη μέγιστη ποσότητα οξυγόνου που μπορεί να προσλάβει (αναπνευστικό σύστημα), να μεταφέρει (κυκλοφορικό σύστημα) και να χρησιμοποιήσει (μυϊκό σύστημα) ένας οργανισμός κατά τη διάρκεια της άσκησης, αποτελώντας καίριο δείκτη που απεικονίζει τη συνολική λειτουργία του σώματος. Ως εκ τούτου, πέραν της δεδομένης αξίας που έχει για αθλητές και αθλούμενους, έχει καθιερωθεί και ως ανεξάρτητος προγνωστικός δείκτης εκδήλωσης πλήθους παθήσεων και ολικής θνησιμότητας. Η καρδιoαναπνευστική ικανότητα ή μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου VO2max αντιπροσωπεύει την αναπνευστική, καρδιαγγειακή και μυϊκή ικανότητα του οργανισμού να προσλαμβάνει, να μεταφέρει και να καταναλώνει αντίστοιχα τη μέγιστη δυνατή ποσότητα οξυγόνου στη μονάδα του χρόνου.

  1. Για τη μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (BMR) με τη χρήση μάσκας. Ο προηγμένος εξοπλισμός Quark CPET επιτυγχάνει μεγαλύτερη ακρίβεια στη μέτρηση του BMR, δηλαδή των θερμίδων που καίει το σώμα του εξεταζόμενου εν ηρεμία, προκειμένου να συντηρήσει τις ζωτικές του λειτουργίες. Αυτό ακριβώς είναι ο μεταβολισμός, το σύνολο των χημικών διεργασιών που δίνουν ενέργεια στον οργανισμό συντηρώντας τη ζωή.

Το ανθρώπινο σώμα καίει θερμίδες με πολλούς τρόπους:

  • Μέσω του Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (BMR), που είναι η ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για να διατηρήσει το σώμα σε λειτουργία ενώ ηρεμεί. Τα κληρονομημένα γονίδια επηρεάζουν τον BMR σε κάποιο βαθμό, ενώ αυτός μειώνεται με το πέρασμα των ετών και εφόσον το άτομο δε διατηρεί φυσιολογικά επίπεδα μυϊκής μάζας.

  • Μέσω της διαδικασίας πέψης των τροφών.

  • Μέσω της κίνησης και ενασχόλησης με καθημερινές δραστηριότητες.

  • Μέσω άσκησης ή δομημένης προπόνησης.

 

Σε ποιους απευθύνεται η εργοσπιρομέτρηση VO2max

Η μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου VO2max με το εργοσπιρόμετρο QUARK CPET απευθύνεται στον γενικό πληθυσμό ως καίριος δείκτης υγείας και σε αθλητές όλων των αθλημάτων, ειδικότερα σε ομαδικά και ατομικά αθλήματα παρατεταμένης διάρκειας (π.χ. αθλήματα στίβου, κολύμβησης, ποδηλασίας, κωπηλασία, ποδόσφαιρο, καλαθοσφαίριση, πετοσφαίριση, χειροσφαίριση, αντισφαίριση, πυγμαχία, κ.α.).

Η μέτρηση VO2max με το εργοσπιρόμετρο QUARK CPET:

  • Είναι ιδιαίτερα σημαντική για όλους τους αθλητές αλλά και τους ασκούμενους καθώς αποτελεί τη βάση πάνω στην οποία θα πρέπει να “χτίσουν” την προπόνησή τους.

  • Συνιστάται στα άτομα του γενικού πληθυσμού ώστε να έχουν μια αξιόπιστη εικόνα σχετικά με την καρδιοαναπνευστική λειτουργία και τη συνολική σωματική τους υγεία, είτε νοσούν είτε είναι υγιή.

Εργοσπιρόμετρο QUARK CPET

Κλείστε το ραντεβού σας για μέτρηση VO2max στο Bioiatriki+

Κλείστε Ραντεβού

Σε ποιους απευθύνεται η μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (BMR)

Η μέτρηση του Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (BMR) με το εργοσπιρόμετρο QUARK CPET:

Κλείστε το ραντεβού σας για μέτρηση BMR στο Bioiatriki+

Κλείστε Ραντεβού

Για τον εξοπλισμό του Εργομετρικού Κέντρου πατήστε εδώ

Για τον εξοπλισμό του Διατροφολογικού Κέντρου πατήστε εδώ

Εργοσπιρομέτρηση για εκτίμηση αερόβιας ικανότητας

Το Εργομετρικό Κέντρο Bioiatriki+ Fitness διαθέτει το σύγχρονο σύστημα εργοσπιρομέτρησης (ergospirometry) QUARK CPET, που επιτρέπει την παρακολούθηση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας (cardiopulmonary function), την εκτίμηση της αερόβιας ικανότητας (aerobic capacity) στο εργαστήριο αναπνοή προς αναπνοή (breath by breath analysis), αλλά και τη μέτρηση του μεταβολισμού.

Το QUARK CPET ενδείκνυται:

  1. Για τη μέτρηση της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου VO2max (maximum oxygen consumption, or maximal aerobic capacity) η οποία αποτελεί τη σημαντικότερη εκ των εργομετρικών αξιολογήσεων για την καρδιαγγειακή υγεία και την αθλητική απόδοση, καθώς αντικατοπτρίζει τη μέγιστη ποσότητα οξυγόνου που μπορεί να προσλάβει (αναπνευστικό σύστημα), να μεταφέρει (κυκλοφορικό σύστημα) και να χρησιμοποιήσει (μυϊκό σύστημα) ένας οργανισμός κατά τη διάρκεια της άσκησης, αποτελώντας καίριο δείκτη που απεικονίζει τη συνολική λειτουργία του σώματος. Ως εκ τούτου, πέραν της δεδομένης αξίας που έχει για αθλητές και αθλούμενους, έχει καθιερωθεί και ως ανεξάρτητος προγνωστικός δείκτης εκδήλωσης πλήθους παθήσεων και ολικής θνησιμότητας. Η καρδιoαναπνευστική ικανότητα ή μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου VO2max αντιπροσωπεύει την αναπνευστική, καρδιαγγειακή και μυϊκή ικανότητα του οργανισμού να προσλαμβάνει, να μεταφέρει και να καταναλώνει αντίστοιχα τη μέγιστη δυνατή ποσότητα οξυγόνου στη μονάδα του χρόνου.

  1. Για τη μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (BMR) με τη χρήση μάσκας. Ο προηγμένος εξοπλισμός Quark CPET επιτυγχάνει μεγαλύτερη ακρίβεια στη μέτρηση του BMR, δηλαδή των θερμίδων που καίει το σώμα του εξεταζόμενου εν ηρεμία, προκειμένου να συντηρήσει τις ζωτικές του λειτουργίες. Αυτό ακριβώς είναι ο μεταβολισμός, το σύνολο των χημικών διεργασιών που δίνουν ενέργεια στον οργανισμό συντηρώντας τη ζωή.

Το ανθρώπινο σώμα καίει θερμίδες με πολλούς τρόπους:

  • Μέσω του Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (BMR), που είναι η ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για να διατηρήσει το σώμα σε λειτουργία ενώ ηρεμεί. Τα κληρονομημένα γονίδια επηρεάζουν τον BMR σε κάποιο βαθμό, ενώ αυτός μειώνεται με το πέρασμα των ετών και εφόσον το άτομο δε διατηρεί φυσιολογικά επίπεδα μυϊκής μάζας.

  • Μέσω της διαδικασίας πέψης των τροφών.

  • Μέσω της κίνησης και ενασχόλησης με καθημερινές δραστηριότητες.

  • Μέσω άσκησης ή δομημένης προπόνησης.

 

Σε ποιους απευθύνεται η εργοσπιρομέτρηση VO2max

Η μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου VO2max με το εργοσπιρόμετρο QUARK CPET απευθύνεται στον γενικό πληθυσμό ως καίριος δείκτης υγείας και σε αθλητές όλων των αθλημάτων, ειδικότερα σε ομαδικά και ατομικά αθλήματα παρατεταμένης διάρκειας (π.χ. αθλήματα στίβου, κολύμβησης, ποδηλασίας, κωπηλασία, ποδόσφαιρο, καλαθοσφαίριση, πετοσφαίριση, χειροσφαίριση, αντισφαίριση, πυγμαχία, κ.α.).

Η μέτρηση VO2max με το εργοσπιρόμετρο QUARK CPET:

  • Είναι ιδιαίτερα σημαντική για όλους τους αθλητές αλλά και τους ασκούμενους καθώς αποτελεί τη βάση πάνω στην οποία θα πρέπει να “χτίσουν” την προπόνησή τους.

  • Συνιστάται στα άτομα του γενικού πληθυσμού ώστε να έχουν μια αξιόπιστη εικόνα σχετικά με την καρδιοαναπνευστική λειτουργία και τη συνολική σωματική τους υγεία, είτε νοσούν είτε είναι υγιή.

Εργοσπιρόμετρο QUARK CPET

Κλείστε το ραντεβού σας για
μέτρηση VO2max στο Bioiatriki+

Κλείστε Ραντεβού

Σε ποιους απευθύνεται η μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (BMR)

Η μέτρηση του Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (BMR) με το εργοσπιρόμετρο QUARK CPET:

Κλείστε το ραντεβού σας για
μέτρηση BMR στο Bioiatriki+

Κλείστε Ραντεβού

Για τον εξοπλισμό του Εργομετρικού Κέντρου πατήστε εδώ

Για τον εξοπλισμό του Διατροφολογικού Κέντρου πατήστε εδώ