H εργομέτρηση για τον ασκούμενο πληθυσμό πραγματοποιείται στο Bioiatriki+ Nutrition , μέσω υπομέγιστων μετρήσεων (sub-max VO2 testing). Οι μετρήσεις στοχεύουν στην ενδελεχή εκτίμηση και αξιολόγηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας και αντοχής (cardiopulmonary capacity), δείκτες που σχετίζονται άμεσα με την υγεία και ευεξία του ατόμου.

Η προοδευτικά αυξανόμενη προσπάθεια του εξεταζόμενου φτάνει έως το 80-85% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας, με στόχο την αξιολόγηση των απαραίτητων καρδιοαναπνευστικών δεικτών (cardiopulmonary exercise testing). Η εν λόγω εξέταση είναι ασφαλής, σύντομη και αποτελεί τη βάση για την ορθή “συνταγογράφηση” κατάλληλης άσκησης ως συμπληρωματική θεραπεία στην κατάσταση υγείας ή νόσου που αντιμετωπίζει ο εξεταζόμενος (Exercise is Medicine), ιδίως στα πλαίσια αποκατάστασης.

Μέτρηση ενεργειακών απαιτήσεων κατά την άσκηση

Στο Bioiatriki+ Nutrition πραγματοποιείται εργοσπιρομέτρηση (ergospirometry), δηλαδή μέτρηση της ποσοτικής και σχετικής συμμετοχής των ενεργειακών υποστρωμάτων με την καύση τους κατά την άσκηση, μέσω υπολογισμού του αναπνευστικού πηλίκου, για την εκτίμηση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και του μεταβολισμού του εξεταζόμενου.

Το αναπνευστικό πηλίκο (Respiratory Quotient, RQ) είναι ο λόγος της μεταβολικής ανταλλαγής διοξειδίου του άνθρακα και οξυγόνου (VCO2/VO2) που αντίστοιχα εκπνέεται και εισπνέεται κάθε λεπτό. Η χρησιμοποίηση του οξυγόνου, συνεπώς και το αναπνευστικό πηλίκο κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και της αερόβιας άσκησης μέτριας έντασης και σταθερού ρυθμού, κυμαίνεται ανάλογα με το υπόστρωμα που μεταβολίζεται (π.χ. υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα) και αντικατοπτρίζει την ενέργεια που παράγεται από τον μεταβολισμό των θρεπτικών ουσιών.

Η εργοσπιρομέτρηση αποτελεί την πιο αξιόπιστη διαδικασία (Gold standard) για την εκτίμηση της αερόβιας ικανότητας (VO2max), με το αποτέλεσμά της να είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την επίτευξη ενεργειακής οικονομίας και τον καθορισμό των ενεργειακών απαιτήσεων του αθλητή κατά την προπόνηση ή τον αγώνα.

Επίσης, η εργοσπιρομέτρηση προσφέρει μια εκτίμηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας ή βελτίωσης του εξεταζόμενου σε συνέχεια παρέμβασης με άσκηση και φαρμακευτική αγωγή.

VO2max – Εκτίμηση Αερόβιας Ικανότητας

Η VO2max είναι η μέγιστη ποσότητα οξυγόνου που μπορεί να καταναλώσει το ανθρώπινο σώμα ανά λεπτό σωματικής άσκησης (maximum oxygen consumption, or maximal aerobic capacity). Αποτελεί τον σημαντικότερο δείκτη αερόβιας ικανότητας και καρδιοαναπνευστικής αντοχής του οργανισμού. Η μέτρηση της VO2max διεξάγεται στο Εργομετρικό Κέντρο Bioiatriki+ Nutrition και είναι απαραίτητη τόσο για αθλητές προς βελτίωση της αθλητικής τους απόδοσης, όσο και για το ευρύ κοινό αφού αποτελεί ανεξάρτητο προγνωστικό δείκτη εμφάνισης πλήθους παθήσεων.

Προγραμματίστε μια συνεδρία


Κλείστε Ραντεβού

Αθήνα NUTRITION
210 6966282
6977255833 (text only)
contact@bioiatrikiplus.gr
Λ. Κηφισίας 132 & Παπαδά, 6ος όροφος
Βιοιατρική Αμπελοκήπων, 115 26

H εργομέτρηση για τον ασκούμενο πληθυσμό πραγματοποιείται στο Bioiatriki+ Nutrition , μέσω υπομέγιστων μετρήσεων (sub-max VO2 testing). Οι μετρήσεις στοχεύουν στην ενδελεχή εκτίμηση και αξιολόγηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας και αντοχής (cardiopulmonary capacity), δείκτες που σχετίζονται άμεσα με την υγεία και ευεξία του ατόμου.

Η προοδευτικά αυξανόμενη προσπάθεια του εξεταζόμενου φτάνει έως το 80-85% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας, με στόχο την αξιολόγηση των απαραίτητων καρδιοαναπνευστικών δεικτών (cardiopulmonary exercise testing). Η εν λόγω εξέταση είναι ασφαλής, σύντομη και αποτελεί τη βάση για την ορθή “συνταγογράφηση” κατάλληλης άσκησης ως συμπληρωματική θεραπεία στην κατάσταση υγείας ή νόσου που αντιμετωπίζει ο εξεταζόμενος (Exercise is Medicine), ιδίως στα πλαίσια αποκατάστασης.

Μέτρηση ενεργειακών απαιτήσεων κατά την άσκηση

Στο Bioiatriki+ Nutrition πραγματοποιείται εργοσπιρομέτρηση (ergospirometry), δηλαδή μέτρηση της ποσοτικής και σχετικής συμμετοχής των ενεργειακών υποστρωμάτων με την καύση τους κατά την άσκηση, μέσω υπολογισμού του αναπνευστικού πηλίκου, για την εκτίμηση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και του μεταβολισμού του εξεταζόμενου.

Το αναπνευστικό πηλίκο (Respiratory Quotient, RQ) είναι ο λόγος της μεταβολικής ανταλλαγής διοξειδίου του άνθρακα και οξυγόνου (VCO2/VO2) που αντίστοιχα εκπνέεται και εισπνέεται κάθε λεπτό. Η χρησιμοποίηση του οξυγόνου, συνεπώς και το αναπνευστικό πηλίκο κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και της αερόβιας άσκησης μέτριας έντασης και σταθερού ρυθμού, κυμαίνεται ανάλογα με το υπόστρωμα που μεταβολίζεται (π.χ. υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα) και αντικατοπτρίζει την ενέργεια που παράγεται από τον μεταβολισμό των θρεπτικών ουσιών.

Η εργοσπιρομέτρηση αποτελεί την πιο αξιόπιστη διαδικασία (Gold standard) για την εκτίμηση της αερόβιας ικανότητας (VO2max), με το αποτέλεσμά της να είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την επίτευξη ενεργειακής οικονομίας και τον καθορισμό των ενεργειακών απαιτήσεων του αθλητή κατά την προπόνηση ή τον αγώνα.

Επίσης, η εργοσπιρομέτρηση προσφέρει μια εκτίμηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας ή βελτίωσης του εξεταζόμενου σε συνέχεια παρέμβασης με άσκηση και φαρμακευτική αγωγή.

VO2max – Εκτίμηση Αερόβιας Ικανότητας

Η VO2max είναι η μέγιστη ποσότητα οξυγόνου που μπορεί να καταναλώσει το ανθρώπινο σώμα ανά λεπτό σωματικής άσκησης (maximum oxygen consumption, or maximal aerobic capacity). Αποτελεί τον σημαντικότερο δείκτη αερόβιας ικανότητας και καρδιοαναπνευστικής αντοχής του οργανισμού. Η μέτρηση της VO2max διεξάγεται στο Εργομετρικό Κέντρο Bioiatriki+ Nutrition και είναι απαραίτητη τόσο για αθλητές προς βελτίωση της αθλητικής τους απόδοσης, όσο και για το ευρύ κοινό αφού αποτελεί ανεξάρτητο προγνωστικό δείκτη εμφάνισης πλήθους παθήσεων.

Προγραμματίστε μια συνεδρία

Κλείστε Ραντεβού

Αθήνα NUTRITION
210 6966282
6977255833
(text only)
contact@bioiatrikiplus.gr
Λ. Κηφισίας 132 & Παπαδά, 6ος όροφος
Βιοιατρική Αμπελοκήπων, 115 26